Handgelenk-Eispackungsset

Zur Kältetherapie:

1. Für optimale Ergebnisse legen Sie das Gelpack für mindestens eine Stunde in den Gefrierschrank.

2. Legen Sie den Kühlakku in die Tasche der Kühltasche.

3. Legen Sie das gekühlte Gelkissen vorsichtig auf die betroffene Stelle und achten Sie darauf, dass die Anwendungsdauer 20 Minuten nicht überschreitet. Diese Dauer gewährleistet eine effektive Kühlung und verringert das Risiko von Beschwerden.

4. Die Kältetherapie, auch Kryotherapie genannt, nutzt Kälte zur therapeutischen Anwendung am Körper. Sie wird häufig eingesetzt bei: Schmerzlinderung, Entzündungshemmung, Sportverletzungen, Schwellungen und Ödemen, Kopfschmerzen und Migräne, zur Regeneration nach dem Training und bei zahnärztlichen Eingriffen.

FÜR DIE WÄRMETHERAPIE:

1. Erhitzen Sie das Produkt gemäß der Anleitung in der Mikrowelle, bis die gewünschte Temperatur erreicht ist.

2. Nicht länger als 20 Minuten am Stück auf die betroffene Stelle auftragen.

3. Wärmetherapie, auch Thermotherapie genannt, bezeichnet die Anwendung von Wärme auf den Körper zu therapeutischen Zwecken. Sie kann in folgenden Fällen eingesetzt werden:

Schmerzlinderung, Gelenksteife, Genesung nach Verletzungen, Entspannung und Stressabbau, Aufwärmen vor dem Training und Menstruationsbeschwerden.

Bitte beachten Sie, dass die hier bereitgestellten Informationen nur zur allgemeinen Information dienen und es immer am besten ist, einen Arzt oder eine andere medizinische Fachkraft zu konsultieren, um spezifische, auf Ihre Situation zugeschnittene Ratschläge zu erhalten.